Особенности предлагаемого вашему вниманию курса Холотропного дыхания

Вы, наверное, уже слышали, что это метод психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный амери-канскими трансперсональны-ми психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Это на самом деле очень действен-ный метод. Этим объясняется огромный рост его популяр-ности в Украине в последнее время.

Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания. Такие состояния достигаются только в специально созданных для этого условиях и недостижимы, если какие то "параметры" при организации семинара были упущены организаторами семинара или не учтены его ведущим.

Многие, кто интересуются холотропным дыханием часто путают его с другими популярными сейчас дыхательными методиками, не имеющими отношения к холотропному дыханию - вайвешн, реберфинг, "свободное дыхание" и т.п., которые не направлены на достижение холотропного состояния и имеют ряд отличий от классического холотропного дыхания, предложенного его создателем Станиславом Грофом.  Многие даже не подозревают, каковы оригинальные особенности метода "холотропное дыхание", а также каковы особенности организации настоящего семинара по холотропному дыханию и какие обязательные требования и технические условия должны быть соблюдены при организации качественного семинара.

Требования, выполняемые организаторами семинара

Ниже перечислены условия, которые выполняются Фондом "Мечты сбываются" при организации семинаров по холотропному дыханию, проводимых в Киеве:

• Соблюдение авторских требований, предъявляемых к качеству проведения семинара

Данный семинар мы организуем в соответствии с оригинальными авторскими требованиями к содержанию программы и качеству проведения тренинга. Авторами метода «Холотропное дыхание» являются Станислав и Кристина Гроф (США).

• Длительность семинара

Мы единственные, кто в Киеве предлагает семинар продолжительностью в 5 дней. Это не "краткий курс молодого бойца", а основательное погружение в опыт пиковых перинатальных и трансперсональных переживаний. Сам Гроф рекомендует минимальную  длительность семинара Холотропного дыхания в 5-7 дней. Что же говорить о некоторых "семинарах", которые в последнее время рекламируются в Украине, где вам предлагают постичь все "секреты" холотропного дыхания всего за 1-2 дня?

Однако, хотели бы отметить, что в последнее время поступают пожелания от некоторых  наших участников, которые просятся на тренинг в 3-дневном формате, в связи с тем, что им трудно отпрашиваться с работы на 5 дней. Мы стараемся идти на встречу таким пожеланиям и иногда предлагаем 3 дневные тренинги по холотропному дыханию, при условии сохранения программы 5-дневного семинара. В этом случае участникам предлагается уплотненный график той же программы, которая проводится в течение 5 дней, включающей проведение 4 дыхательных сессий в рамках 3-дневного семинара, чтобы каждый участник смог получить опыт холотропного дыхания в качестве холонавта (2 раза) и ситера (2 раза).

• Обеспечение группового формата процесса

Мы проводим семинар с только группой численностью не менее 15 человек. Это требование формата холотропного дыхания, который предусматривает исключительно групповую работу в процессе прохождения холотропных сессий.

• Обеспечение входного контроля

Входной контроль обеспечивается за счет медицинское анкетирование группы перед началом холотропного процесса. На процесс не допускаются больные с шизофренией, астмой, инсультом, имеющие нервные инфаркты, глубокие неврозы, недавние переломы, гипертония, МДП, эпилепсию, ломкость костей, беременные, дети до 14 лет, что позволяет избежать нежелательных последствий для тех, кому прохождение холотропного дыхания противопоказано.

• Наличие квалифицированного ведущего

Для проведения семинара необходим ведущий, который стимулирует, управляет и контролирует процесс. Наш тренинг проводит известный специалист Екатерина Худобина, профессиональный психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и психотерапии Московского открытого социального университета, которая в свое время вместе с Владимиров Майковым создавала Институт трансперсональной психологии в Москве, лично обучалась у Станислава Грофа и имеет богатый опыт проведения холотропных сессий (как, впрочем, многих других психологических тренингов различных направлений). Мы наслышаны о семинарах, которые проводят некоторые ведущие, даже не имеющие высшего психологического образования. Не уверены, вправе ли мы давать советы людям посещать такие семинары, или отговаривать их от этого. Но считаем, что только специалист самого высокого класса может квалифицированно проводить тренинги такого уровня.

• Наличие квалифицированного ассистента

Проведению тренингов ведущей помогает квалифицированный ассистент, обладающий личным холотропным опытом, а также  опытом ассистирования на многочисленных семинарах по холотропному дыханию, в которых приняло участие в общей сложности уже более 100 человек.

• Обеспечение контролируемости процесса

Это достигается через очередность прохождения процесса в паре. В каждом сеансе (сессии) холотропного дыхания участвует достаточное количество ситтеров (каждый участник тренинга в обязательном порядке приобретает опыт ситтерства). Одиночное прохождение дыхательных сессий без помощи ситтера, не предусмотренное авторской методикой Станислава Грофа, не допускается.

• Требования к помещению и к месту проведения

Используется большой зал, площадью не менее 100 кв.м., пустой. На каждого холонавта обеспечивается площадь для прохождения сеанса не менее 1,5 х 2 м. На процессе предусмотрено достаточное количество мягкого материала (одеял, подушек) для создания нужного физического комфорта и предотвращения физических травм. Особое внимание обращается на отсутствие поступления в помещение посторонних запахов, обеспечение хорошей проветриваемости помещения, температурного режима теплового комфорта и др. важных характеристик. Для проведения семинара выбирается место в экологически чистой, полезной для здоровья местности - как правило за городом. К сожалению, приходится отметить, что не все семинары по холотропному дыханию, которые проводятся в Киеве другими организаторами, проводятся в загородных условиях, что несомненно отражается на их качестве. Стоит подчеркнуть, что проведение семинаров "на природе", а не в городских условиях, это специальное требование, поставленное организатору - Фонду "Мечты сбываются" - ведущей данного семинара Екатериной Худобиной.

• Специально подобранная музыкальная программа

Используется оригинальная аудиоколлекция, составленная Станиславом Грофом для сессий холотропного дыхания, а также сборники музыкальных произведений из коллекции Института трансперсональной психологии.

• Музыкальное сопровождение процесса

Музыкальное сопровождение, соответствует  специальным требованиям. Это достигается за счет высокого качества фонограммы с музыкой для сессий холотропного дыхания. Используется комплект высококачественных фонограмм на компакт-дисках в объеме достаточном для того, чтобы обеспечить качественное музыкальное сопровождение всех дыхательных сессий семинара без повторения ранее прослушанной фонограммы.

• Достаточный уровень мощности аудиоаппаратуры

Для качественного проведения семинаров по холотропному дыханию необходима аппаратура достаточно высоко мощности (с резервом силы стимульного фона),  обеспечивающим широкий диапазон воспроизводимых частот с обязательным обеспечением стереоэффектов. Нами используется звуковое сопровождение высокого качества. Это высококачественная звуковоспроизводящая стереофоническая аппаратура (усилитель) электрической мощностью (DIN) не менее 150 ватт на канал. На наших семинарах звук подается через мощную акустическую систему Кливер 200 АС-010, отличающаяся способностью создания сильного, чистого и сочного характера звучания, предназначенную для высококачественного воспроизведения звука в Hi-Fi диапазоне частот, с предельной долговременной мощностью  не менее 200 Вт. Почему мы используем колонки класса Кливер 200 АС-010? Потому что с колонками меньшей мощности эффект "звукового погружения", необходимый для холотропного дыхания в большом зале, утрачивается. Из таких на первый взгляд "мелочей" и складывается качество хорошего семинара по холотропному дыханию. Мы не используем колонки низкой мощности, например: АС Радиотехника S-90 типа "35АС-012", "35АС-212" и т.п. (мощность от 20 до 90 Вт., номинальная 35 Вт.) или аналогичные, не говоря уже о АС  меньшей мощности,  которые частенько можно встретить на разных семинарах холотропного дыхания, проходящих в Киеве. Такие колонки не обладают достаточным резервом силы стимульного фона и мало подходят для качественного озвучивания сессий холотропного дыхания в соответствии с оригинальными авторскими требованиями Станислава Грофа.

• Обеспечение процесса рисования "мандал сновидения"

Каждый семинар обеспечен предварительно размеченной бумагой для рисования размером стандартных школьных альбомов (200 листов на стандартную группу), а также пастелью/восковыми мелками (не менее 36 цветов), в процессе рисования участники семинара используют по выбору наборы цветных карандашей, акварельные краски и гуашь (12 цветов) совместно с кисточками профессионального качества, наборы фломастеров (12, 24 и 56 цветов) и т.п., - в количестве достаточном для того, чтобы вся группа могла одновременно участвовать в процессе рисования "мандал сновидения", которым завершается выход из каждой дыхательной сессии.

• Кофе-паузы во время семинара

Горячий чай, кофе, печенье и сладости предусмотрены во время кофе пауз, а также во время обеденных перерывов в течение всех пяти дней семинара-тренинга по холотропному дыханию. По желанию, участники могут приносить с собой супы быстрого приготовления, концентраты, мюсли и т.п. подобные продукты, допускающие разведением горячей водой перед употреблением. Постоянно имеется кипяток - работают 2 электрочайника, предусмотренные для обеспечения группы стандартной численности.

Подробнее о методе "Холотропное дыхание" >>

Вернуться назад     Перейти на страницу "Холотропное дыхание в Киеве"

Записаться на семинар  >>

Вы можете записаться на семинар, воспользовавшись формой интерактивной регистрации прямо на сайте, либо позвонив по телефонам, указанным ниже.

Запишитесь прямо сейчас через форму интерактивной регистрации!

Тел.: +38 (067) 504-50-72, (044) 238-76-49 (Tанаcиeнкo Aлeксeй Bлaдимиpoвич)

Украинская Баннерная Сеть